13
November
2013
Postado em: Dicas

Sim!!!!
A Naked 3 sim existe e com tons mais rosados (adoro!!!)

Ainda não esta disponível para compras nas lojas :( Mas … Estou na fila online para comprar assim que sair, desesperada estou kkkkkk
AMEI!!!



 

Quem mais está animada em ter uma???


12
November
2013

Vamos a mais um video?

Hoje trago 5 coisas que estou muito apegada, ou seja, usando e comendo sem parar! rs

Falei de:

  • Clarisonic Mia 2
  • Vichy Destock
  • Jaqueta Forever 21
  • Colar Zara
  • Brigadeiro Proteico

 

Confira!


8
November
2013


6
November
2013

Sentindo-se preguiçosa ou para baixo? Todos nós ficamos assim algumas vezes né?!

Mas não deixe de malhar por isso, não desanime, não cancele sua inscrição na academia e ou deixe de fazer seus exercícios mesmo que em casa porque não está vendo resultados imediatos.

Para não perder o foco e o ânimo segue algumas dicas :)

1 . Ligue para uma amiga e a faça ir com você! Treinem juntas e se divirtam enquanto malham (mas nada de fica parada conversando hein, é para malhar, rs!)

Na foto: Amanda, Eu, Justyna e Débora

2 . Não pense negativamente: Ah, quero ficar em casa hoje, porque estou cansada e não conseguirei fazer nada. Ah hoje não dá para acordar cedo e ir para academia…coisas do tipo, sabe? Só levante e vá, não pense muito, vá e pronto! Aliás pense no corpo que vc sempre quis..pense na sua saúde e vá amiga!

3.  Trace Metas – Comece com pequenas metas alcançáveis dentro da sua realidade . Você se sentirá confiante à cada meta que conseguir cumprir e assim ficará mais motivada!

4 . Encontre uma razão para treinar. A maneira mais fácil para ficar motivada em ir à academia é encontrar algo que você quer muito realizar: Ex. Ficar bonita para o verão, entrar em um vestido novo de um tamanho menor que vc sempre quis usar, melhorar seu tempo em uma corrida, ou diminuir o seu colesterol… tendo um objetivo em mente ajuda muito.

5. Criar um uma playlist com suas músicas favoritas! Eu sempre me jogo nas músicas de ritmos fortes!

Não desanime amiga!

Siga meus posts no Instagram @FABULOUSFIT que é outra maneira de se sentir motivada tbm. Eu sigo muitaaaaa gente que me motiva, o que me ajuda demais! M siga no FABULOUSFIT PAGE no Facebook CLICA AQUI. :)

Um beijo!


4
November
2013

Amigas, cheguei com os favoritos do mês! Uhuuu

Tem coisas para cabelo e maquiagem, espero que curtam!!!

 

A maioria das coisas tem na Fabulous Store e se você não sabe a loja tem a Sessão À PRONTA ENTREGA, ou seja, os produtos já estão no Brasil CLICA AQUI e confira!

Bjos