3
June
2014

Olá, pessoal! É o Lucas Vianna Tudo bem?

Hoje fim passar uma receita para vocês que se interessam sempre em comer algo mais saudável!

Fiz esses hambúrgueres no ultimo final de semana e eles ficaram super saborosos.

O tempero é algo que fica a critério do gosto particular de casa um, e você pode adicionar o que mais gostar sem medo. Eu utilizei cebola, cebolinha verde e um pouco de sal somente.

Segue abaixo as quantidades que usei para 500 gramas de carne moída (a carne pode ser a de sua preferência – boi, frango ou peru):

Para 500 gramas de carne:
– 1 ovo inteiro
– 3 rodelas de cebola picadinhas
– Cebolinha a gosto
– 1 colher de chá rasa de sal

Misture tudo amassando bem com as mãos mesmo. Amasse bem, misturando bastante por uns 5 minutos. Em seguida molde os hambúrgueres criando bolas grandes, depois as amasse dando uma achatada! Bem fácil e prático!

Esses eu grelhei na churrasqueira a mais ou menos 200C graus.  Ficaram prontos em 20 minutos. Você pode tentar fazer no forno comum também, apesar de nao ter tentado, acredito que dê certo!

Se deliciem!

Beijos,

Lucas Vianna :)

Visitem: http://www.lucasvblog.com

2
June
2014

Cheguei com o video de favoritos…este tipo de video é meu xodó e faço sempre, desde que comecei no YT (5 anos atras).

Adoro mostrar as coisinhas que usei no mês e dividir aqui com minhas amigas :)

Assistam e confiram :D


23
May
2014

E como prometido venho mostrar hoje as 5 coisas que estou amando versão fitness.

Acho que vcs irão gostar :)

Vem ver?


21
May
2014

Olá, pessoal aqui é o Lucas Vianna! Tudo bem?

Hoje vim falar sobre a importância de esfoliar a pele do rosto. Dois motivos me fizeram escrever sobre isso. O primeiro foi o fato de ter andado super ocupado ultimamente, e por conta disso parei de esfoliar a pele do meu rosto, o que resultou na aparição de vários cravos, principalmente na área do nariz. O segundo foi que estava falando a respeito disso com a minha mae, e para minha surpresa ela confessou que nunca esfolia o rosto. Oi?! Como assim? Kkkkkkk
A esfoliação facial traz inúmeros benefícios para sua pele, dentre eles maciez, deixa a pele hidratada, luminosa, remove as células mortas e com isso sua pele irá absorver melhor qualquer creme e/ou tratamento que você use nela – inclusive o protetor solar.
Se você tiver a pele normal, esfolie uma vez por semana. Já para quem tem a pele mista com tendência a oleosidade, faça a cada 15 dias. Se você tem a pele super sensível, como eu, procure utilizar produtos suaves, toalhinhas macias ao invés de buchas ou coisas muito ásperas, senão você irá terminar machucando muito sua pele.

 

Esse é um dos produtos que utilizo e gosto muito. Ele tem tipo uma “areia” bem fininha, e nao machuca meu rosto. Ele é específico para a pele masculina, porém existem mil coisas diferentes no mercado com a mesma finalidade. Nao precisa ser o mais caro, basta ser algo que funcione pra você. Ja usei também um da marca “O Boticário” da linha para peles com acne e funcionou muito bem.
Eu lavo o rosto com um sabonete especial para isso, e com a pele ja limpa e ainda molhada, utilizo esse gel com “areia” em toda face, fazendo movimentos circulares de forma leve. Pego mais pesado nos cantinhos do nariz, que é a área onde forma mais cravos em mim. Nao utilizo bucha nem nada, ja que minha pele é sensível e isso poderia irritar demais. Deixe para fazer uma esfoliação mais forte uma vez por mês apenas.
Inclua esse processo na sua rotina e você irá notar gradativamente como sua pele muda. Você irá sentir logo após a esfoliação como a pele fica macia e renovada!
Espero que aproveitem essa dica, pessoal!

Grande beijo e até a próxima!

Lucas Vianna :)
Visite: http://www.lucasvblog.com/


20
May
2014

Muitas pediram para eu fazer mais um video da TAG Se Arrume Comigo e eu, logicamente, fiz sem hesitar!

Espero que gostem e não deixem de assistir hein?

Bjos