28
June
2013

Meninas, muita gente me perguntou mais sobre o BodyChange. Eu não fiz o programa, já que estou no projeto be fabulous há mais de um ano e estou no peso ideal. Mas consegui acesso ao conteúdo através da equipe e vi que o conceito é muito parecido com o que eu segui, por isso falei dele aqui no blog.

Não há forma melhor para emagrecer do que fazer isso da maneira correta. Vocês já sabem que não adianta fazer dieta maluca, emagrecer e depois ganhar tudo de novo. Tem que reeducar a alimentação! E o programa sugere exatamente isso. Você segue por 10 semanas o conceito deles e depois pode adaptar isso à sua vida, seguindo mais ou menos o que aprendeu durante o programa.

Toda semana tem conteúdo novo e tudo é apresentado pela própria Ivete, mais ou menos como na foto abaixo. Tem receitas, dicas, vídeos de culinária com as receitas preferidas da Ivete e vídeos de exercícios que são super eficazes! O conteúdo é todo online, então você pode levar com você pra onde quiser e assistir quantas vezes quiser.

O que eu achei mais legal, é que você faz tudo junto com ela, tipo você vira companheira de academia de Ivete, haha!? Sem falar que ela é super animada e engraçada, né? Então está sempre motivando as pessoas na hora dos exercícios, fica até divertido! Se ela tivesse lançado o programa antes, eu faria com certezaaaa! Imagina que chique emagrecer junto com a Ivete?! Ainda mais porque o programa promete resultados em apenas 10 semanas, então acho que vale muito a pena tentar!!! E vocês?

Gente, pra quem quiser saber mais a respeito, no Facebook tem uma página onde as pessoas trocam dicas, receitas e a equipe tira dúvidas das pessoas. Acho legal porque os participantes se ajudam muito no Facebook, todo mundo com o mesmo objetivo, dando força um pro outro. Tem também vários blogs de pessoas que estão fazendo o programa e contando com mais detalhes o que têm passado. E tem a página que eu falei, onde você cadastra o email e recebe informações novas toda semana: CLICA AQUI E CONFIRA: http://bit.ly/1b9kOrH

Quero ver todo mundo ficando fabulous!!





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28 de June de 2013 às 11:38 am

1

Ja to indo!!!!!!

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Michele
28 de June de 2013 às 2:34 pm

2

oiii flor o resultado do sorteio vai sair aki no blog?
Bjokas♥

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28 de June de 2013 às 3:13 pm

3

Adorei o post…

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Franci Pacheco
28 de June de 2013 às 3:42 pm

4

Adorei :]

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28 de June de 2013 às 4:02 pm

5

Arrasou Vi..Seu blog ta cada dia mais top,estou com alguns ks a mais e você poderia lancar uma parte no seu blog so pra gente emagrecer..Bjo sua Fabulosa linda <3

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Helena Torete
28 de June de 2013 às 4:26 pm

6

Amei!!!!!!!
bjus

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Eliane
28 de June de 2013 às 5:03 pm

7

Viii essa dica foi 10 nao sabia bjs ta me inspirandoooooooooooo

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28 de June de 2013 às 6:03 pm

8

Vc me inspira muitoo Vivian!! E vc esta cada dia mais linda..parece uma menininha de 18 anos hehe ;D sério mesmo..vc parece que rejuvenesceu..e esta maravilhosa!!
Tenha um ótimo final de semana gatona!
Beijos ;*

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1 de July de 2013 às 11:46 am

9

Oii, super indico esse programa menina!!!
Eu fui uma das testadoras e finalizei minha 10º semana com – 9,200 Kg. “Choque” hahaha
Incrivel porque nem eu achei que ia conseguir! hahahahahaha

Adorooo seu blog ta me ajudando na minha fase “tentando” ser Fabulous. hahahahahaha
Obrigada de coração. ♥

Aa no meu blog eu conto como foi minha semana no BodyChange e tem algumas receitinhas tambem. hahaha
Se puder passa por la flor!!

Beeeijos Beeijos,

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1 de July de 2013 às 12:01 pm

10

Nossa, que legall!! super apoiada!!
Tive a oportunidade de ser uma das testadoras, finalizei na última semana minha décima, com – 11.6 Kg!!
Ainda continuo no programa, pois pretendo eliminar mais 25Kg com o mesmo e ainda sim o resultado pelas imagens do meu progresso são ótimas!! Não esperava um resutado tão positivo!!
Eu e uma amiga, também testadora, por saber o quanto é importante o apoio em conjunto criamos este grupo que citou, para dar todo o suporte, onde liberamos diversas receitas adaptadas, dicas, e apoio aos participantes do programa!!
Deixo o link: https://www.facebook.com/groups/257656287709025/ , todos os participantes serão muito bem vindos e claro, caso queira participar será uma honra!!!
Boa sorte no projeto!! Vamos com tudo!!
Caso queira, deixo meu blog posto meu acompanhamento e vídeos: http://www.mypetitblog.com
Beijosss!!

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Fabiana
22 de July de 2013 às 9:44 am

11

Adorei a dica vou buscar mais sobre isso.

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Renata
16 de September de 2013 às 11:51 pm

12

Bola fora da agencia escolher uma blogueira q não fez o pgm e o pior vir com usuario fake pra comentar q fez…. Nota zero pra agencia digital!!