Como anda minha dieta e emagrecimento!

Gente passei dias sem atualizar meu bloguinho de dietas, mas tomei vergonha e postei lá hoje!

Passem lá e confiram meu cadápio e quantos kg já perdi!

 

Vim mostrar uma foto minha que não é do começo da dieta, nesta foto eu estava em dieta já fazia 2 semanas!

A primeira foto é do dia 19 Dez e a segunda é do dia 4 de fevereiro!

Antes e depois

 

Mais detalhes lá no 4Shape !!!

Passem lá e confira a atualização!

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19Comentários
      
 
 

    Miss Betterme em 15-02-2010

    Pois eu acho que você está linda nas duas fotos!

      

    ★Vivian★ em 15-02-2010

    Obrigada viu Miss Betterme!
    Fico feliz =)

      

    Feufa Maciel em 15-02-2010

    tá mais magrinha mesmo *__*
    afinou a cintura e o rosto!
    *__*

      

    Ellen Miguel em 15-02-2010

    Tbm achei, linda nas duas, mas percebe-se visivelmente que vc diminuiu medidas. Parabens.
    bjosss

      

    Angela Iaruchiski em 15-02-2010

    Oi Vivian, parabéns pelo seu esforço , tá muito bem mesmo. Preciso começar a fazer uma dieta também , antes quero consultar uma nutricionista. Você tem me inspirado, Bjs!!!

      

    Marcelle Kozlowski em 15-02-2010

    Comentei lá, gatona, mas não dá p/ seguir lá… :(

    Visite meu blog: http://www.divasandthecity.blogspot.com/ e enjoy!!! E ah, tem promoção rolando por lá!!!

    Bjs

      

    Naty Romeiro em 15-02-2010

    Nossssaaa ficou linda!!!! bjsss

      

    Juliana Migliorati em 15-02-2010

    Vc está linda acho que deve continuar a dieta só p/ manter peso mais perder acho que já deve ser o bastante não?
    Parabéns amei a receita do macarrão vou fazer na minha casa!
    Beijos Vivian

      

    Débora em 15-02-2010

    Já era bonita e magra antes, agora tá mais ainda…
    E tá com uma cinturinha… Menina, tá um aházo!! *-*
    Parabéns!! \o
    ;**~ x)

      

    Deyse Joyce em 15-02-2010

    Nossa ta linda!!!!

    Parabens!!!

    http://deysejoyceblog.blogspot.com/

    Bjins

      

    Marce em 15-02-2010

    Wow, voce perdeu peso mesmo! So que está linda nas duas fotos, magra nao equivale a bela =)

      

    Juliana. em 15-02-2010

    Ta linda Vivi, seus posts la tem me motivado a fazer dietas tbm, continue postando, to adorando ver os resultados, so assim pra gente ver q Reducacao alimentar é a melhor solucao pra emagrescer.bjs

      

    Line em 15-02-2010

    Flor vc ficou moooito mais linda,olha essa cinturinha que inspiração!!Parabéns torça pra que eu consiga também rsrs bjooooooooo

      

    jaqueline em 16-02-2010

    Parebens…vc e muito bonita, e agora esta maravilhosa…. tb to entrando nunha dieta…bjuuuu

      

    Pri, uma Barbie Girl de Porto Alegre em 16-02-2010

    Achei linda nas duas fotos, pois vc não era gorda. Mas se vc não tava se sentindo bem, deu pra ver q vc reduziu bastante. Eu quero mostrar um antes e depois assim lá no blog, mas daki há alguns bons quilos. Tá gatona! beijos

      

    Luíza Maria Hollanda de Mello em 17-02-2010

    nossa!!! emagreceu demaaaaais!!! eu tb quero, eu tb quero, eu tb querooo

      

    LeaCris em 19-02-2010

    Parabéns pelo sucesso! Esses 4 quilos e meio fizeram muita diferença, principalmente na sua cintura! Também estou na luta do emagrecimento, tenho que perder 10 quilos!
    Beijos

      

    Bruna em 14-05-2010

    noossa tá gatona, perdeu peso nos lugares certos :)

      

    Ayumi www.caradephyna.blogspot.com em 26-08-2010

    Só vi esse post hoje.

    Olha, eu achei voce muito bonita na primeira foto. Não acho que precisava emagrecer, eu gosto muito das curvas femininas…. haha

    Beijoss